Los científicos realizan constantemente experimentos y estudios diseñados para responder muchas preguntas y, simplemente, mejorar nuestras vidas. Algunos resultados de estos estudios son contrarios a los estándares generalmente aceptados y destruyen el antiguo dogma. Créeme, hay muchas cosas en las que creíamos, pero resultaron ser falsas.
Muchos estudios provocan acalorados debates en la sociedad y están en duda. Esto a menudo se debe al hecho de que están patrocinados por grandes corporaciones que persiguen sus objetivos para lograr beneficios.
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Las drogas no son adictivas
En 1979, un psicólogo de Canadá, Bruce Alexander, que trabaja en la Universidad Simon Fraser, realizó un estudio interesante. Al final, comenzó a argumentar que la adicción no es causada por las drogas, sino por el entorno que las obliga a usarlas. El estudio se llamó Rat Park y consistió en lo siguiente: se construyó un parque de prueba para ratas experimentales, donde se permitía a los machos aparearse, se colocaron bolas y ruedas para los juegos, así como una cantidad suficiente de comida, espacio y otros beneficios. En otra jaula, llamada caja de Skinner, no había tanta abundancia, y las ratas también estaban alojadas allí. De hecho, era una jaula estanca estándar para ratas. A ambos grupos se les dio agua con opio durante cierto tiempo, después de lo cual se les ofreció una opción: agua con un medicamento o agua corriente común.
El psicólogo dijo que las ratas de una jaula estándar usaban opio por más tiempo (siete veces más que el primer grupo de Rat Park). Como resultado de la investigación, Alexander llegó a la conclusión de que las drogas en sí mismas no causan adicción, su entorno se ve afectado por el entorno, causando depresión y una sensación de soledad. El resultado fue tan controvertido y escandaloso que anunció la finalización de la financiación del proyecto. Dos publicaciones científicas autorizadas (Ciencia y Naturaleza) incluso se negaron a publicar sus resultados.
Uno de los científicos dijo que un dispositivo que mide la cantidad de agua consumida con opio produce datos incorrectos. Además, se permitía el apareamiento en el parque de ratas; estaba prohibido en otra jaula.
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El refresco bajo en calorías es más saludable que el agua.
Los científicos de la Universidad de Bristol como resultado del estudio encontraron que los refrescos de dieta son más saludables que el agua. Sus pruebas mostraron que los edulcorantes bajos en calorías, utilizados en refrescos de dieta, contribuyen a la pérdida de peso y proporcionan un mayor consumo de energía que con el agua. Hablando en términos generales, los científicos dijeron que los refrescos de dieta no conducen a la obesidad y son útiles.
El proyecto fue criticado por la participación indirecta en él de las empresas que producen refrescos. La investigación fue patrocinada por el Instituto Internacional de Ciencias Naturales, cuya junta directiva incluye médicos de compañías como Coca-Cola y Pepsi. El Dr. Peter Rogers, quien supervisó el proyecto, toma la posición de copresidente en el mencionado instituto y realiza pruebas en el campo del equilibrio energético. El presidente, su adjunto y otros miembros del equipo de investigación también formaban parte de las corporaciones de refrescos. Algunos autores que publicaron los resultados de la prueba recibieron 750 euros cada uno.
Además, los autores del proyecto consideraron 5500 informes, pero las conclusiones sobre la pérdida de peso se basaron en solo tres. Dos informes no encontraron asociación entre la ingesta de refrescos de dieta y la pérdida de peso. El tercer informe dice que el refresco bajo en calorías afecta directamente la pérdida de peso, sin embargo, este informe fue patrocinado por la Asociación Americana de Refrescos, incluidos Pepsi y Coca-Cola.
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La risa puede ser peligrosa.
La risa ha sido considerada durante mucho tiempo la mejor medicina, pero no para el profesor de la Universidad de Birmingham R.E. Ferner y sus colegas J.K. Aronson. Según su investigación, la risa es peligrosa y puede conducir a la muerte.
Los científicos realizaron alrededor de 5,000 estudios, 785 de los cuales estaban directamente relacionados con el estudio de la risa. De los 785 ensayos, 85 mostraron que la risa tuvo un efecto positivo en la salud, mientras que 114 mostraron peligro. ¡Las pruebas han demostrado que la risa puede causar desplazamiento de la mandíbula, hernia abdominal, incontinencia urinaria, desmayos, migraña e incluso ataques de asma!
También se "culpa" a la risa por la aparición del síndrome de Burhava, llamado ruptura esofágica no traumática. Dicha enfermedad se acompaña de vómitos prolongados. Incluso la risa puede causar enfermedades infecciosas, ya que, al reír, una persona abre la boca y respira activamente, convirtiéndose en una posible víctima de infección. Reír sin medida puede indicar problemas mentales.
Pero también hay aspectos positivos: la risa mejora el metabolismo, afecta positivamente los pulmones y promueve la fertilidad en las mujeres. Ferner llegó a la conclusión de que es difícil calcular con precisión la cantidad de risas saludables, pero definitivamente no vale la pena exagerar.
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El alcohol es mejor que cargar
Científicos de la Universidad de California dijeron que las personas mayores de 90 años vivirían más tiempo con cerveza y vino. En el curso de su experimento, llamado 90+, visitaron a unas 1,600 personas mayores. En el transcurso de seis meses, los investigadores recopilaron información sobre los hábitos, la dieta, los medicamentos y las actividades de las personas mayores.
Descubrieron que las personas mayores que bebían dos vasos de cerveza o una copa de vino por día tenían un 18% menos de probabilidades de morir que otras personas de su edad. Por otro lado, los ancianos, que pasan entre 15 y 45 minutos al día haciendo ejercicios físicos, tienen menos probabilidades de morir en solo un 11%. Mejores oportunidades de vivir más con personas mayores que beben un poco de vino, café y ejercicio. Su vitalidad es del 21 por ciento.
Además, los investigadores concluyeron que las personas mayores de 70 años viven más que las personas con peso bajo o normal. Claudia Kavas, quien dirigió el experimento, dijo que no podía encontrar una explicación para tales resultados, pero los consideró ciertos. El consumo moderado de alcohol no solo no daña, sino que también contribuye a una mayor esperanza de vida.
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El ejercicio es dañino.
Según estudios de médicos publicados en la revista deportiva australiana, una gran cantidad de ejercicios físicos afectan negativamente la salud. Fue escrito en el artículo que los entrenamientos que duraron más de dos horas pueden causar una serie de violaciones y mal funcionamiento en el cuerpo. Una de las fallas puede ser el síndrome de incontinencia interna. Se asocia con el debilitamiento de las paredes intestinales, lo que permite que toxinas y gérmenes ingresen al torrente sanguíneo. Esto conduce a fatiga crónica y esclerosis múltiple. El ejercicio frecuente e intenso también puede conducir al debilitamiento del músculo cardíaco, lo que lleva a arritmias y posibles ataques cardíacos.
La actividad física prolongada puede conducir a la liberación de cortisol, una hormona asociada con un estado de estrés o miedo. Una persona vuelve rápidamente a la normalidad cuando cesa su secreción, sin embargo, el ejercicio físico intenso puede causar una secreción excesiva de la hormona, debilitando los huesos y el sistema inmunitario. La densidad ósea disminuye, aumentando el riesgo de enfermedades (artritis, osteoporosis) o fracturas. Los entrenamientos excesivos desarrollan el "síndrome de sobreentrenamiento", que a menudo causa depresión. Se irrita a una persona, reduce la motivación y desarrolla insomnio.
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Miente bien
En algunos casos, una mentira es útil. En cualquier caso, dicen los investigadores de la Universidad de Pennsylvania. El profesor Maurice Schweitzer y su alumna Emma Levin llegaron a la conclusión de que mentir en beneficio de los demás es bueno. Por ejemplo, puedes decirle a un amigo que su trabajo es bueno, incluso si no es cierto.
Ambos investigadores pidieron a un centenar de participantes en el experimento que mintieran a un ser querido. Después de la encuesta, descubrieron que todos los participantes dijeron que una mentira para prevenir el malestar de un amigo tuvo un buen efecto en ellos. Al mismo tiempo, una mentira con fines de lucro dejó un residuo desagradable en el bienestar.
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Escribir "hojas de trucos" lleva a un deterioro de la memoria
Un experimento de Sierra Ma y Michelle Escritt de la Universidad de San Vicente mostró que tomar notas nos hace olvidar. El cerebro simplemente se niega a recordar la información almacenada en otro medio. Los científicos dividieron a los participantes en el experimento en dos grupos y los invitaron a jugar un juego llamado "concentración". A uno de los grupos se le permitió tomar notas, pero no se les permitió examinarlas y responder preguntas.
Como resultado, el grupo que no tomó notas recordó mucho más a los primeros participantes con hojas de trucos. La prueba mostró que la memorización y el aprendizaje no son lo mismo. El cerebro es peor al almacenar información registrada en un papel o almacenada en otro lugar.
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Los refrescos y la comida rápida no conducen a la obesidad.
La comida chatarra y los refrescos siempre se han considerado la principal causa de obesidad. Sin embargo, los profesores de la Universidad de Cornell, Brian Wansink y David Jay, argumentan lo contrario. Los investigadores han estimado la cantidad de refrescos y comida rápida consumida por 5,000 residentes de EE. UU. Durante dos días entre 2007 y 2008. Como resultado, los científicos descubrieron que el 95% de las personas con peso normal no se recuperaron al consumir refrescos o comida chatarra. Además, las personas con peso normal y obesidad comieron la misma cantidad de comida rápida. Esto llevó a los científicos a la idea de que el sobrepeso no causa el tipo de comida que se consume, sino la cantidad de calorías consumidas. Los investigadores estaban preocupados por la mala "reputación" de algunos productos, junto con ignorar la verdadera causa de la obesidad.
No sin críticas: una empleada del Fondo Británico de Nutrición, Stacey Lockyer, argumenta que el estudio no incluyó la cantidad exacta y los tipos de comida rápida consumidos. Estos datos son importantes, ya que el grado de obesidad depende directamente de la cantidad de calorías consumidas y quemadas. Además, las personas con sobrepeso tienden a ocultar la cantidad real de alimentos consumidos.
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La ducha es mala
Los trabajadores del Centro de Ciencias Genéticas de la Universidad de Utah realizaron un estudio que demostró los peligros del alma. Por supuesto, debe bañarse regularmente, pero los procedimientos demasiado frecuentes pueden privarlo de virus y bacterias útiles, haciendo que el cuerpo sea susceptible a las enfermedades. Además, una ducha puede afectar negativamente el funcionamiento del corazón y el sistema digestivo. Una gran cantidad de bacterias vive en la piel de los habitantes indígenas de la aldea amazónica de Yanomami. Entre ellos hay bacterias que tienen el efecto de los antibióticos, aunque las personas del asentamiento nunca los han tomado.
Es característico que, señalando la influencia de los baños de ducha en el microbioma humano, los científicos no digan específicamente con qué frecuencia vale la pena ducharse.
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Hablar contigo mismo es realmente bueno
Las conversaciones con uno mismo, como regla, significan el primer paso en el camino hacia la locura. Sin embargo, los científicos de la Universidad de Bangor piensan de manera diferente, especialmente enfatizando la alta inteligencia entre los aficionados para hablar en voz alta. La psicóloga de la Universidad de Paloma Marie-Beff cree que este comportamiento mejora el enfoque y ayuda a pensar. Es especialmente efectivo en un estado estresante y ayuda a motivarte aún más.
Los científicos realizaron un pequeño experimento para probar la teoría. Distribuyeron hojas de instrucciones a 28 participantes y los hicieron leer (para sí mismos y en voz alta). Después de completar las tareas, resultó que aquellos que leían en voz alta lo hacían mucho mejor que las "personas silenciosas". Incluso antes, otros científicos realizaron un experimento similar, que mostró que las personas que hablan consigo mismas encuentran las cosas más rápido y hacen un mejor trabajo.
Además, cuanto más corta era la palabra hablada, más rápido era el tema. ¡Las personas que buscaron Coca-Cola con las palabras "Coca-Cola" lo encontraron más rápido que los buscadores de Old Spice!
Finalmente
Estamos tan acostumbrados a creer en todo lo que se dice en las pantallas de televisión que a menudo ni siquiera cuestionamos la información que escuchamos. Los científicos no quieren estar de acuerdo con los dogmas y, con seguridad, nos han guardado algunos experimentos más con resultados impactantes.